Foci edzés
Kedves focisták!
Amennyiben sokat ültetek a számítógép előtt, irány ki az udvarra és vegyetek elő labdát (lehet foci vagy gumilabda is)!
Néhány ötlet, hogy milyen mozgásokat végezzetek: https://www.youtube.com/watch?v=kHlE8OFDoOk
A páros vagy társas gyakorlatokba vonjátok be bátran a testvéreket vagy szülőket, "egy kicsi mozgás mindenkinek kell." https://www.youtube.com/watch?v=pgTTvqHRBIQ
Nem várok visszajelzést, de ha szeretnél képet küldeni a következő e-mail címre megteheted:
Üdvözlettel: Ricsi bácsi
Amennyiben sokat ültetek a számítógép előtt, irány ki az udvarra és vegyetek elő labdát (lehet foci vagy gumilabda is)!
Néhány ötlet, hogy milyen mozgásokat végezzetek: https://www.youtube.com/watch?v=kHlE8OFDoOk
A páros vagy társas gyakorlatokba vonjátok be bátran a testvéreket vagy szülőket, "egy kicsi mozgás mindenkinek kell." https://www.youtube.com/watch?v=pgTTvqHRBIQ
Nem várok visszajelzést, de ha szeretnél képet küldeni a következő e-mail címre megteheted:
oktatastothrichard@gmail.com
Megjegyzések
Megjegyzés küldése